Cyberbezpieczeństwo

Oto plan szkolenia z cyberbezpieczeństwa, podzielony na trzy części, każda po 90 minut. Celem szkolenia jest wyposażenie uczestników w podstawową wiedzę na temat ochrony w sieci, rozpoznawania zagrożeń i bezpiecznego korzystania z internetu oraz urządzeń.

Część 1: Podstawy Cyberbezpieczeństwa i Rozpoznawanie Zagrożeń w Sieci

Czas trwania: 90 minut

Opis:

• Wstęp: Wprowadzenie do cyberbezpieczeństwa – co to jest i dlaczego jest ważne.
• Rodzaje zagrożeń w sieci: Omówienie podstawowych zagrożeń takich jak phishing, malware, ransomware, ataki DDoS.
• Rozpoznawanie zagrożeń: Jak rozpoznawać podejrzane e-maile, wiadomości, strony internetowe i linki.
• Przykłady ataków: Przegląd realnych przykładów ataków na użytkowników indywidualnych i jakie były ich konsekwencje.
• Podstawowe zasady bezpieczeństwa: Jak tworzyć bezpieczne hasła, unikać podejrzanych stron i chronić się przed atakami.

Część 2: Ochrona Danych Osobowych i Bezpieczne Korzystanie z Mediów Społecznościowych

Czas trwania: 90 minut

Opis:

• Ochrona danych osobowych: Co to są dane osobowe, jakie są zasady ich ochrony, RODO – co to znaczy dla użytkownika.
• Bezpieczne korzystanie z mediów społecznościowych: Jakie informacje nie powinny być udostępniane publicznie, jak zarządzać ustawieniami prywatności na Facebooku, Instagramie, Twitterze itp.
• Rozpoznawanie zagrożeń w mediach społecznościowych: Fałszywe konta, oszustwa związane z konkursami, niebezpieczne linki.
• Ograniczanie śladu cyfrowego: Jak zarządzać danymi, które udostępniamy w sieci, korzystanie z pseudonimów i dodatkowych zabezpieczeń.

Część 3: Używanie Oprogramowania Antywirusowego i Innych Zabezpieczeń

Czas trwania: 90 minut

Opis:

• Oprogramowanie antywirusowe: Co to jest oprogramowanie antywirusowe, jak działa i dlaczego jest potrzebne.
• Instalacja i konfiguracja antywirusa: Jak zainstalować i skonfigurować podstawowe oprogramowanie antywirusowe (np. Avast, Bitdefender).
• Aktualizacje i zabezpieczenia: Dlaczego ważne są regularne aktualizacje oprogramowania i systemu operacyjnego, jak je ustawić.
• Dodatkowe narzędzia zabezpieczające: Firewalle, VPN-y – co to jest, jak działają i kiedy warto z nich korzystać.
• Podsumowanie i dobre praktyki: Codzienne nawyki, które zwiększają bezpieczeństwo w sieci, powtórzenie najważniejszych zagadnień.

Każda część szkolenia kończy się sesją pytań i odpowiedzi, gdzie uczestnicy mogą uzyskać dodatkowe wsparcie i omówić kwestie, które szczególnie ich interesują. Szkolenie ma na celu wyposażyć uczestników w podstawową wiedzę i umiejętności niezbędne do bezpiecznego korzystania z internetu oraz ochrony swoich danych osobowych.